メタボ脱出

【お腹まわり】マイナス10cm達成するための 習慣筋トレ3選「たわー」の場合

家にあったお腹まわりメジャーが壊れて約2年。この度、気持ちとお腹を入れ替えるため再度Amazonで購入しました。 3日ほどで家に届き、早速測ってみたところ、なんと96㎝。2年前より4cmも大きくなっていまし...
マインドセット&書籍

日本人の生産性は低い?まだ間に合う中年サラリーマン成功への第一歩

今日は「自分の時間を取り戻そう」という、ちきりんさんの本を紹介します。 この本を一番最初に紹介するのは理由があります。 それは、自分のような、あれこれ思い悩む中年サラリーマンほど、まず一番に読むべき本だと感じ...
プロフィール

【ポジティブブロガーたわー】の自己紹介

 ごあいさつ 「サラリーマンたわーのポジティブログ」にようこそ! 数あるサイト・ブログの中から訪問いただき大変ありがとうございます。 わたくしは「たわー」と申します。 2021年6...
メタボ脱出

【40歳でぽっこりお腹】出来上がるまでの4つの要因

約20年前。まだ学生の頃。あれは、暑い暑い夏の日。汗だらだらで、しんどそうに歩くスーツ姿のぽっこりサラリーマン。横目で見ながら、あんなカッコ悪い大人には絶対なりたくない。と、当時思っていたtowerです、  ...
マインドセット&書籍

【コロナ渦】高まる将来への不安、人生で見つめ直したいたった1つの事

いまだ猛威がおさまらない新型コロナ。 僕の会社(業界)も多分に漏れずその影響を受け、全社員ボーナス2割減。45歳以上早期退職募集など。 将来の不安は高まるばかりです。このままではいけないという焦りから書籍・ブ...
マインドセット&書籍

サラリーマンにとって自己肯定感とは何でしょう?

自己肯定感とは「ありのままの自分を受け入れること」です。「こうならないと」も必要ですが、「今のままの自分でいいんだ」という考え方。 僕は営業マンです。 同僚はもう新商品売ってき...
マインドセット&書籍

【不安神経症】診断された人が気を付けるべき2つのこと

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母親を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、医者から余命3か月ほどと言われた時(死ぬ1年前)。当時あまりのショックで僕は心身のバランスを崩してしまいました。 ...
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 【母の死を乗り越える】母を亡くして初めて気づいた死への恐怖と人生で大切な3つの事

妻と子供3人をもつサラリーマン「たわー」です。僕は6年前母を病気で亡くしました。ずっと元気だと思っていた母が、余命3か月ほどと言われた時(死ぬ1年前)、当時あまりのショックで心身のバランスを崩してしまいました。 ...
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