【徹底比較】おすすめオンラインダイエット７選から自分にあったプランを見つける

メタボ解消したいけど、一人ではなかなか痩せられない。コロナ渦でパーソナルジムは怖いし。高いし。 何かいい方法ってないの？

今回はこんなお悩みにお答えします。こんな人にこそ、オンラインダイエットはおすすめです。では、さっそく見ていきましょう。

【CLOUD　GYM(クラウドジム）】オンラインパーソナルトレーニング×遺伝子検査を試す

【PLEZ（プレズ）】　男性向け　（オンラインダイエット）　成功実績 NO.1

３つのプランがありますが、以下はどのプランも共通です。

• 専属のプロからマンツーマンで指導
• 食事指導＆自宅トレーニングの指導
• オーダーメイドでプログラムを作成
• 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
• 体重/サイズ/写真でチェック（月２回）
• 体の変化に合わせた実践内容の調整
• LINEで１日１回まとめてアドバイス
• ２４時間いつでも何回でも連絡OK
• 質問・相談し放題
• 入会金＝￥10,780（税込）

違いは、下のプラン別比較表をご覧ください。

【PLEZ（プレズ）】　男性向け　（オンラインダイエット）　デメリット

デメリットは、ちょっと高いところです。 一番安い「ダイエットプラン」でも、２カ月間で合計５４，５６０円（税込）。 普通に考えたら、ちょっと高いですが、よく考えてみてください。 自分一人で運動・食事管理もできていれば、すでに「カッコいい体」になっているはずです。 プレズは数カ月だけ指導を受けて、「一生ものの太らない体」を体得できるオンラインダイエット。 ２か月間のみではなく、「一生ものののダイエットノウハウ」が５４，５６０円（税込）です！ そう考えたら、安いはずです。 それに、通常マンツーマン指導のジムでは３０～６０万円が相場です（２か月で３０万円ほど）。 プレズでは広告費・店舗費のコストカットにより、相場８０％ＯＦＦのリーズナブル料金でトレーニングできます。通常のジムでのマンツーマン指導、有料ダイエット商材と比較すると、コスパはかなり高いです。 もう一つ、PLEZ（プレズ）はできることが他のオンラインダイエットに比べて一番多いのも確かなんです。 上でお伝えしたように、ここまで内容が豊富なオンラインダイエットは他にはありません。 「１円でも安い所で」という人には向きませんが、「絶対に結果を出したい」という人には人気が高いです。 月々の分割払いも可能です。

【PLEZ（プレズ）】　男性向け　（オンラインダイエット）　メリット

④「月々の分割払いも可能」 ➡　検討はしているけど決心がつかないという人に、「月々の分割払いが可能」です。 それだけではなく、 ③「入会しなくても無料カウンセリングが受けられる。」 ここもプレズのメリットです。

Step1.　　簡単２０秒登録（フォーム） Step2 .     LINEを友達登録 Step3.　　LINEでカウンセリング Step4.      ダイエットや指導の疑問を解消 Step5.      理想の体を作るアプローチを把握

ここまでやって０円。 入会まで料金は一切発生しないし、無理な勧誘もないので安心して相談できます！

こんな方は要チェック！

・運動しても、いつも続かない人 ・どうせやるなら、成功実績が高く信頼できる所を選びたい人 ・専属で指導は受けたいけど、コロナ渦でジムには行きたくない人 ・通常のパーソナルジムだと、値段が高すぎて手が出ない人 ・年をとっても女性にモテたい人 ・自分の人生と体をまだ諦めたくない人

こんな人は、プレズ＜plez＞の無料カウンセリング、検討の価値ありです。 結果が出れば、きっと後悔することはありません。 「確実に結果を出したい。変わりたい」という人には、PLEZ（プレズ）はおすすめです。 詳しくは下記へご相談を・・・ ジムの80%offで、1000名以上が成功した、プレズの自宅パーソナルを見てみる

【ZENNA(ゼンナ）】オンラインダイエット　トレーナー多数＆激安

こちらは、入会金なし、月当たりいくらという、比較的リーズナブルで充実したオンラインダイエットです。 特徴は以下の３点です。 ①　➡　ほとんどのパーソナルジムは入会金１００００円～が相場。価格もトレーナーをつけるなら別で月に１５０００円ほどかかります。 それをふまえて、下記ご覧ください。ZENNAは入会金０円です。 これも他ではあまりないです。いいですよね。以下、実際受けられた方の感想です。 ＜３０代男性の感想＞

【ARISAN FIT（アリサンフィット）】オンラインダイエット　ストレス・リバウンドなし

基本的には女性向けの「オンラインダイエット」です。 名前の通り、キリギリスではなくアリさんのように着実な「リバウンド」も「無理」もないダイエット。 「炭水化物抜き」、「食事制限＆空腹に耐える」、「きつい運動を短期間で頑張る」。 こういったことはありません。 人間の特性を活かすことで無理なく理想のボディになる、独自のボディメイクメソッドです。 ​美ボディチャンピオンが指導するから憧れのモデルボディも夢じゃない！ 以下、特徴です。 高額で短期集中のきついパーソナルジムは、自分には合わない。 楽しく無理なく続けていきたい。 こういった方は【ARISAN FIT】を一度検討する価値はありますよ。 【業界最安値級】平均2ヵ月で‐10㎝！てがるなオンライン&パーソナルトレーニング

【torcia　(トルチャ）】40代女性におすすめのオンラインフィットネス

２４時間３６５日、１分からでも、どこででも、移動や準備なしで受けられるオンラインフィットネス。 7つの特徴の中でも、④と⑦は他のオンラインフィットネスにはあまりない特徴です。 ④　講師と繋がる「ライブレッスン」の時も顔を出さなくて参加できるから、スッピン・部屋着でOK。➡　チャット機能でコミュニケーションがとれます。疑問があればすぐに聞けて安心。こちらの姿は見えないので、気持ちが楽ですよね。 ⑦　最高峰のインストラクターによる本格レッスンが満載。➡　全国に160店を展開するティップネスのインストラクター陣を始め、日テレアナウンサーによる滑舌力アップ顔トレや本格派ヨガインストラクターによるライブレッスンが魅力です。 バラエティ豊かな内容でたくさんのビデオレッスンが体験できます。 気になった方は１カ月無料トライアルをおすすめします。

【WITH　Fitness(ウィズフィットネス）】オンラインパーソナルトレーニングアプリ

プロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダーメイドのボディメイク指導が受けられるスマホアプリです。 運動を一緒に行う「だけ」でも、食事を管理する「だけ」でもありません。 高級パーソナルトレーニングで行われているような、「日々の生活改善」や「運動メニューの作成」もプロが計画を立てて理想の体型に導いてくれます。 AppleWatch等のウェアラブル端末との連携や、Appleヘルスケアとの連携機能があり、体組成の記録や運動の記録が簡単に完結するように設計されています。 LINEやメールを使ったパーソナルトレーニングだとテキストで入力しなくてはならなかったり、レッスンの予約調整がやりづらかったりします。 それに対して「WITH　Fitness」では、すべてアプリによって効率化しているのでわずらわしいコミュニケーションは発生しません。

オンラインパーソナルトレーニング【Live　Fit（ライブフィット）】を試す

他との大きな違いは、医療系の国家資格を持つトレーナー（整骨院）が指導していることです。 食事は、３食しっかり食べて健康的なダイエットを実現させます。 ・身体を引き締めたい。・姿勢（猫背）を直したい。・腰や膝が痛い。 「やせたい」の様々な要望をくみ取り、10,000通りからその人にあったプランを作成してくれます。 食事指導も他に比べて力をいれています。 食事（毎食）内容を報告　➡　栄養学・医学的見地からフィードバック。 食事メニュー（献立表）も提供してくれるので、とても助かります。 他よりも信頼できるところでダイエットを実現したいという方！！ 【ライブフィット】の「２０分間無料体験」検討してみてはどうでしょうか？

【オンラインダイエット7選】　　まとめ

以上が、一人ではなかなか痩せられない方におすすめのオンラインダイエット7選です。 「中身は度外視」が前提で、一番安いプランを比較すると支払金額は以下の通りです。 今まで何度も「運動しては挫折」、「食事制限しては挫折」を繰り返してきた中年メタボのあなた。自宅で、気軽にボディメイク始めてみましょう！